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 qui cours???

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fire
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MessageSujet: qui cours???   Jeu 20 Juil - 12:46

salut,

Voila je me posais juste la question, de savoir si il y en a parmis vous qui alllez courir de temps en temps.
Et si oui as raison de combien de fois par semaine?

voila

@+ Wink
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pititepompier
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MessageSujet: Re: qui cours???   Jeu 20 Juil - 14:58

Ca m'arrive regulierement mais je fas en fonction de mon emploi du temps..... moins en ce moment... trop chaud!!!
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Fire-Killer
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MessageSujet: Re: qui cours???   Mer 9 Aoû - 22:57

L'essentiel n'est pas de courrir à proprement parler, mais de pratiquer un sport qui face tirr sur l'endurance.
Moi perso, la course je fais pas plus de 2h par semaine, je préfère le cyclisme...
Quelqu'un qui ne pratiquerait que du "violent" aurait peut-être du mal avec les claies de portage sans dormir de 36h, et dieu sais que ca arrive'cpasj'
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bbeaufilsb
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MessageSujet: Re: qui cours???   Sam 16 Sep - 21:34

[b]pour ma part, j'essaye de courir 2 fois 1h par semaine et je fais environ 2 à 3h de velo en complément...
mais le temps me le permet, car je bosse de semi nuit et je suis libre dès 10h du mat.
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laura
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MessageSujet: Re: qui cours???   Mer 20 Sep - 23:15

moi je cours aussi quand j' arrive du lycee souvent sa m' arrive mais je fais aussi du vtt donc voila sinon je cour a peu pres 3foi par semaine et je cours 30 voir 45min non stop!! plus les autre entrainement de roller....etc et le tennis pour deliré! :p
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titeuf.83
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MessageSujet: Re: qui cours???   Dim 18 Fév - 1:16

salut moi je cours tous les 2 jours environs 1 heure et je fais du velo de temps en temps ,
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MessageSujet: Re: qui cours???   

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